Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle finden sich in vielen Pflanzen und Ihr Aroma begegnet uns überall: Der Duft einer Rose, der Geruch eines Kiefernwaldes oder der Geschmack aromatischer Früchte. Sie werden aus Wurzeln, Blüten oder Früchten gewonnen.
Was können Sie bewirken?
Schon alte Hochkulturen wie Mesopotamier oder Ägypter nutzten ätherische Öle für therapeutische und rituelle Zwecke. Heute kennen wir ätherische Öle, die das Wohlbefinden steigern, bei Stress beruhigend oder bei Müdigkeit anregend wirken, die bei Erkältungen für Linderung sorgen oder die Wundheilung verbessern können.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist eine natürliche Behandlungsmethode, bei der die Fähigkeiten bestimmter Öle gezielt eingesetzt werden, um zum Beispiel die Grundstimmung zu heben, das Raumklima zu verbessern oder die Haut zu pflegen. Der Aromatherapeut legt zusammen mit dem Kunden das gewünschte Therapieziel fest und wählt dann die optimalen Öle und die richtige Anwendungsform aus. Hierbei ist ein umfassendes Fachwissen wichtig, da bestimmte ätherische Öle bei falscher Anwendung unerwünschte Nebenwirkungen haben können.